{"id":2579,"date":"2021-09-05T08:50:16","date_gmt":"2021-09-05T14:50:16","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamagisteriocr.com\/?p=2579"},"modified":"2021-08-12T09:54:21","modified_gmt":"2021-08-12T15:54:21","slug":"mantenga-habitos-adecuados-para-evitar-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/?p=2579","title":{"rendered":"Mantenga h\u00e1bitos adecuados para evitar la diabetes"},"content":{"rendered":"

– Causa la muerte de 4.2 millones de personas en el mundo<\/strong><\/em><\/p>\n

La diabetes puede ser una enfermedad que inicie silenciosa o que el cuerpo d\u00e9 se\u00f1ales que se puedan interpretar como algo normal pero que con el tiempo pasa factura y puede incluso llegar a ser muy tarde.<\/p>\n

Anualmente a nivel mundial esta enfermedad causa la muerte de 4.2 millones de personas por lo que siempre el chequeo m\u00e9dico es importante para, en caso de padecerla, poder controlarla a tiempo.<\/p>\n

Esta es una enfermedad cr\u00f3nica que provoca que el cuerpo produzca un exceso de glucosa o az\u00facar en la sangre y aparece cuando el p\u00e1ncreas no produce suficiente insulina o no la utiliza de manera eficaz.<\/p>\n

Dicha sustancia es la hormona que regula el nivel de az\u00facar en la sangre y su deficiencia constante ocasiona da\u00f1os en distintos \u00f3rganos y sistemas del cuerpo, afectando en mayor escala los nervios y vasos sangu\u00edneos, por ello es fundamental tratar a tiempo la diabetes para que los pacientes puedan evitar complicaciones e incluso la muerte.<\/p>\n

Tres tipos<\/strong><\/p>\n

Los m\u00e9dicos indican que existen tres tipos de diabetes: tipo 1, tipo 2 y gestacional y por padecer la primera, sino se da un adecuado tratamiento se puede complicar.<\/p>\n

La diabetes tipo 1 ocurre cuando el cuerpo deja de producir o genera muy poca insulina, se conoce como diabetes juvenil porque es m\u00e1s frecuente en la ni\u00f1ez o adolescencia.<\/p>\n

La diabetes tipo 2 es la m\u00e1s com\u00fan y representa el 90% de todos los casos diagnosticados por esta enfermedad en el mundo, su principal caracter\u00edstica es un descontrol de la insulina, lo cual genera altos niveles de glucosa en el cuerpo.<\/p>\n

Finalmente est\u00e1 la gestacional que se presenta durante el embarazo podr\u00eda poner en riesgo a la madre y al ni\u00f1o, e incrementar las posibilidades de desarrollar la diabetes de tipo 2 a largo plazo.<\/p>\n

Causas<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan investigaciones de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud, es claro que la responsabilidad para no padecer de esta enfermedad es de cada quien, ya que el no hacer ejercicio es el principal enemigo.<\/p>\n

Dentro de las principales causas del aumento de casos de diabetes son la obesidad y el sobrepeso, la inactividad f\u00edsica, y la ingesta de alimentos ricos en grasas saturadas, az\u00facar y sal, en pocas palabras h\u00e1bitos que atentan contra la salud de cualquier persona.<\/p>\n

Si a lo anterior se le suman otros detonantes, como los antecedentes familiares, edad, s\u00edndrome del ovario poliqu\u00edstico, presi\u00f3n arterial alta, niveles anormales de colesterol y triglic\u00e9ridos, la probabilidad de desarrollar diabetes es a\u00fan mayor.<\/p>\n

Control<\/strong><\/p>\n

Esteban Coto, Cardi\u00f3logo y Director M\u00e9dico de AstraZeneca para Centroam\u00e9rica y el Caribe asegur\u00f3 que \u201ces de suma importancia que los diab\u00e9ticos mantengan un control integral de la glucosa en sangre, el colesterol y la presi\u00f3n arterial, lo cual permitir\u00e1 establecer tratamientos, planes de seguimiento y control de la enfermedad primaria, evitando as\u00ed complicaciones\u201d.<\/p>\n

Y es que una vez que se detecta la diabetes, los pacientes presentan un mayor riesgo de generar complicaciones relacionadas con enfermedades cardiovasculares, ceguera, insuficiencia renal, da\u00f1o en los nervios y amputaci\u00f3n de miembros inferiores adem\u00e1s de ser m\u00e1s propensos a desarrollar infecciones.<\/p>\n

Por eso es de suma importancia mantener el control y acatar las recomendaciones m\u00e9dicas con el fin de, al menos, mantener bajo control la enfermedad y no sufrir complicaciones innecesarias.<\/p>\n

Para ello es importante realizar peri\u00f3dicamente ex\u00e1menes cl\u00ednicos que pueden ayudar al diagn\u00f3stico involucran la medici\u00f3n de la glucosa en la sangre, como la glicemia basal (se realiza en ayunas), la hemoglobina glucosilada y la curva de glicemia, todas bajo vigilancia y acompa\u00f1amiento m\u00e9dico.<\/p>\n

Sobre el tratamiento para cada paciente, depender\u00e1 del tipo de diabetes que sele diagnostique, y podr\u00eda ser desde administraci\u00f3n diaria de insulina inyectada hasta medicamentos espec\u00edficos que estabilizan la producci\u00f3n de insulina.<\/p>\n

Lo mejor es preocuparse por una alimentaci\u00f3n sana y h\u00e1bitos de ejercicio, con ello disminuye el riesgo de llegar a padecer de esta enfermedad que definitivamente mortificar\u00e1 su vida.<\/p>\n

Seg\u00fan datos publicados por la Federaci\u00f3n Internacional de la Diabetes, para el 2030 se proyectan m\u00e1s de 578 millones de adultos con diabetes a nivel mundial.<\/p>\n

Esto significar\u00e1 un incremento del gasto anual en servicios m\u00e9dicos por la enfermedad, que ascender\u00e1 a los 825 mil millones de d\u00f3lares, lo que solo se podr\u00e1 cambiar si cada persona modifica su estilo de vida, realiza actividad f\u00edsica, se asegura una dieta saludable, se disminuyen las bebidas alcoh\u00f3licas, y se promueve un mayor consumo de carnes blancas o mariscos y de harinas integrales en lugar de las refinadas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

– Causa la muerte de 4.2 millones de personas en el mundo La diabetes puede ser una enfermedad que inicie silenciosa o que el cuerpo d\u00e9 se\u00f1ales que se puedan interpretar como algo normal pero que con el tiempo pasa factura y puede incluso llegar a ser muy tarde. Anualmente a nivel mundial esta enfermedad<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2580,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":{"0":"post-2579","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-vida-y-salud"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2579","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2579"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2579\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2581,"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2579\/revisions\/2581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2579"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2579"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2579"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}