{"id":4023,"date":"2022-11-19T07:52:54","date_gmt":"2022-11-19T13:52:54","guid":{"rendered":"http:\/\/revistamagisteriocr.com\/?p=4023"},"modified":"2022-11-17T11:57:08","modified_gmt":"2022-11-17T17:57:08","slug":"movember-el-movimiento-por-la-salud-de-los-hombres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/?p=4023","title":{"rendered":"Movember el movimiento por la salud de los hombres"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><em><strong>Lucha por dejar el tab\u00fa de lado<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>Noviembre es el mes en el que muchos hombres se dejan crecer el bigote en un movimiento mundialmente conocido como \u201cMovember\u201d que busca promover la detecci\u00f3n temprana del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata.<\/p>\n<p>Esta iniciativa tiene su origen en el a\u00f1o 2003 con el objetivo de promover la concienciaci\u00f3n sobre el c\u00e1ncer m\u00e1s com\u00fan entre los hombres, el c\u00e1ncer de test\u00edculo y pr\u00f3stata, as\u00ed como velar por la salud mental y prevenci\u00f3n del suicidio poniendo el foco sobre la depresi\u00f3n masculina.<\/p>\n<p>Su denominaci\u00f3n proviene de unir dos palabras: moustache (bigote en ingl\u00e9s) y november (noviembre en ingl\u00e9s) y as\u00ed es como cada a\u00f1o m\u00e1s personas se unen a esta campa\u00f1a.<\/p>\n<p>Muchas veces son los prejuicios y tab\u00faes los que hacen que los hombres no quieran acudir al m\u00e9dico a hacerse el examen de pr\u00f3stata, por tratarse de un tacto rectal.<\/p>\n<p>Sin embargo, con el movimiento de Movember, se busca que se deje atr\u00e1s esa percepci\u00f3n y m\u00e1s bien acudan al m\u00e9dico cada a\u00f1o, en especial despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os para en caso de que se desarrolle esta patolog\u00eda, pues sea detectada a tiempo.<\/p>\n<p>Justamente el C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata es una de las principales causas de muerte de hombres a nivel mundial y es por eso que se ha dado el movimiento que a\u00f1o a a\u00f1o suma m\u00e1s apoyo.<\/p>\n<p>En Costa Rica la situaci\u00f3n no es muy diferente, en el 2021 se reportaron 461 fallecimientos de hombres por esta patolog\u00eda, siendo entonces la segunda causa de muerte de personas masculinas.<\/p>\n<p>Pero lo que m\u00e1s preocupa es que cada a\u00f1o son m\u00e1s las muertes, lo que da a entender que se est\u00e1 perdiendo la batalla contra esta enfermedad.<\/p>\n<p>El Ministerio de Salud reporta que en el 2019 se registraron 420 muertes, mientras que en el 2020 fueron 445 y el a\u00f1o anterior fueron 461, por lo que definitivamente es necesario que se d\u00e9 una reacci\u00f3n por parte de las personas.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s agregan que el 83% de los fallecimientos por c\u00e1ncer de pr\u00f3stata registrados en el 2020, se ubican en el grupo de edad de mayores de 70 a\u00f1os, lo que significa que, por cada 100.000 hombres, 282 mueren por esta enfermedad.<\/p>\n<p>La provincia con mayor tasa de mortalidad por c\u00e1ncer de pr\u00f3stata es Guanacaste, llegando a 22 decesos por cada 100.000 hombres, seguida de Lim\u00f3n con 19 fallecimientos y Heredia y San Jos\u00e9 con 17, por cada 100.000 hombres.<\/p>\n<p>La Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS) reiteradamente hace un llamado para que los hombres hagan conciencia y dejen de ver el examen como algo malo o con prejuicios infundados y m\u00e1s bien entiendan que es por su bien.<\/p>\n<p>Especialmente a los hombres que tienen antecedentes de este padecimiento, es decir que su pap\u00e1, hermanos, abuelos lo tienen o lo tuvieron, se debe de estar muy alerta.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, otra caracter\u00edstica es que no hay s\u00edntomas que puedan hacer sospechar, sino que generalmente cuando comienza a generar problemas es ya muy tarde y lo que queda es el cuidado paliativo.<\/p>\n<p>Y es que hasta el momento no se tiene una f\u00f3rmula para poder decir que sirve para prevenir el C\u00e1ncer de Pr\u00f3stata, por lo que nuevamente la mejor arma para no ser v\u00edctima de esta patolog\u00eda es la detecci\u00f3n temprana y para ellos los ex\u00e1menes son muy importantes.<\/p>\n<p>Sin embargo, hay algunos consejos que siempre son importantes, como son elegir una dieta saludable, baja en grasa y que incluya muchas frutas y verduras.<\/p>\n<p>El ejercicio es tan bien un buen aliado, no solo para esta enfermedad, sino para muchas otras, tener la buena pr\u00e1ctica de realizar actividad f\u00edsica es una garant\u00eda de muy buena salud.<\/p>\n<p>Lo anterior le va a ayudar a mantener un peso saludable, algo que tambi\u00e9n le puede ayudar tanto para el c\u00e1ncer de pr\u00f3stata, como para muchas otras enfermedades como las cardiacas.<\/p>\n<p>Pero lo cierto del caso es que pese a todos los cuidados que pueda tener, el principal es realizarse anualmente el examen de ant\u00edgeno prost\u00e1tico para detectar cualquier cosa a tiempo.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, despu\u00e9s de los 40 es cuando ya hay que pensar en el tacto rectal para garantizarse un resultado m\u00e1s exacto cuando se da la mayor probabilidad de comenzar a padecerlo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lucha por dejar el tab\u00fa de lado Noviembre es el mes en el que muchos hombres se dejan crecer el bigote en un movimiento mundialmente conocido como \u201cMovember\u201d que busca promover la detecci\u00f3n temprana del c\u00e1ncer de pr\u00f3stata. 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