{"id":5116,"date":"2024-05-02T08:05:00","date_gmt":"2024-05-02T14:05:00","guid":{"rendered":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/?p=5116"},"modified":"2024-04-23T20:09:40","modified_gmt":"2024-04-24T02:09:40","slug":"entorno-cercano-a-los-menores-es-fundamental-para-evitar-trastornos-alimenticios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistamagisteriocr.com\/?p=5116","title":{"rendered":"Entorno cercano a los menores es fundamental para evitar trastornos alimenticios"},"content":{"rendered":"\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>Cambios de comportamiento pueden ser una se\u00f1al.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Los trastornos alimenticios en personas menores de edad son cada vez m\u00e1s comunes y es por eso que el entorno cercano a ellos es fundamental para lograr evitarlos.<\/p>\n\n\n\n<p>Protecci\u00f3n en la familia, c\u00edrculos de amigos, centros educativos y citas m\u00e9dicas; son claves para lograr frenar la bulimia, la anorexia, los atracones, entre otros trastornos de la conducta alimentaria, por lo que se debe de estar muy atentos.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cLos TCA son condiciones mentales serias, biol\u00f3gicamente influenciadas, con m\u00faltiples causas, que pueden tener consecuencias severas para quienes los sufren como: ca\u00edda del cabello, problemas en huesos y dientes, falta de concentraci\u00f3n, ansiedad y hasta la muerte. Entre los trastornos m\u00e1s conocidos est\u00e1n Anorexia Nerviosa, Bulimia, Trastorno por Atrac\u00f3n y la Ortorexia. Para el Colegio de Profesionales en Psicolog\u00eda es de suma responsabilidad que cada d\u00eda se conozcan y detecten estos trastornos para apoyar a las personas, sobre todo adolescentes, que los padecen\u201d, explic\u00f3 la psic\u00f3loga Francela Jaikel, del colegio de Profesionales en Psicolog\u00eda de Costa Rica (CPPCR).<\/p>\n\n\n\n<p>En esta misma l\u00ednea Rossana Mauro G\u00f3mez, especialista en trastornos de la conducta alimentaria y vocera del Colegio de Nutricionistas, coment\u00f3 que \u201clos TCA son cada vez m\u00e1s frecuentes en el mundo y la misma tendencia se ve en nuestro pa\u00eds. Sus consecuencias a nivel f\u00edsico y mental son severas y quienes los padecen tienen un alto riesgo de morir. Debemos dedicar esfuerzos a nivel pa\u00eds para conocer su prevalencia, detectarlos tempranamente y tratarlos con enfoques basados en evidencia que favorezcan su recuperaci\u00f3n completa. El acceso a tratamiento oportuno es un derecho de todas las personas\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando se tiene alg\u00fan indico de que algo puede estar pasando en la conducta alimentaria de una persona, especialmente si se trata de alguien menor de edad la Comisi\u00f3n de Des\u00f3rdenes de la Conducta Alimentaria del Colegio de Profesionales en Psicolog\u00eda recomienda tener estos cuatro ambientes con factores de protecci\u00f3n:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En la familia<\/strong>: fomentar la comunicaci\u00f3n abierta y emp\u00e1tica, esto implica definir momentos para conversaciones familiares y darles prioridad. Escuchar activamente sin juzgar ni criticar y valorar las emociones y experiencias de cada miembro; entender y aceptar las diferencias.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En los c\u00edrculos de amistades<\/strong> o entre pares limitar las conversaciones grasosas o \u201cfat talk\u201d, es decir, conversaciones sobre los cuerpos de las personas y en cambio, hablar de su inteligencia, creatividad, amabilidad o talentos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>&nbsp;En los centros educativos<\/strong> hay que enfatizar que la salud y el bienestar no se miden en kilos; se\u00f1alar las distintas \u00e1reas de la vida como espacios de ocio y disfrute, escucha, de movimiento f\u00edsico, alimentaci\u00f3n variada y suficiente, consumo de agua, h\u00e1bitos de sue\u00f1o, entre otros.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>En citas m\u00e9dicas<\/strong>, a los profesionales de la salud, promover h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n y actividad f\u00edsica saludables y sostenibles en lugar de prescribir dietas o p\u00e9rdida de peso e informar a padres y madres de familia sobre los riesgos de poner a ni\u00f1as y ni\u00f1os a dieta. Incluye tambi\u00e9n, formar desde la infancia y adolescencia en una alimentaci\u00f3n libre, balanceada, variada con actividad f\u00edsica placentera y evitar clasificar la alimentaci\u00f3n en buena o mala, sana o insana, cal\u00f3rica o \u201clight\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p>Como parte de una campa\u00f1a que busca frenar este tipo de problemas alimenticios en los ni\u00f1os y j\u00f3venes se pueden conocer m\u00e1s factores de protecci\u00f3n en la p\u00e1gina <a href=\"http:\/\/www.cuidemonosnutritivamente.com\">www.cuidemonosnutritivamente.com<\/a> , con recomendaciones totalmente gratis para todas las personas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los trastornos alimenticios en personas menores de edad son cada vez m\u00e1s comunes y es por eso que el entorno cercano a ellos es fundamental para lograr evitarlos. 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