Campaña busca ayudar a manejar mejor este tema.
La salud mental es un tema que, aunque ha ganado atención en los últimos años, sigue rodeado de mitos y malentendidos. La campaña Sanamente, impulsada por el Colegio de Profesionales en Psicología de Costa Rica (CPPCR), con el apoyo del Ministerio de Salud y empresas privadas, busca derribar estas barreras y promover una visión de la salud mental como un derecho fundamental.
Para ello uno de los principales retos es derribar los mitos y conocer las verdades en torno a la salud mental y cómo iniciativas como Sanamente están haciendo la diferencia.
Sanamente es una campaña que se centra en hacer que más personas reconozcan la salud mental como un derecho y busquen ayuda sin temores ni prejuicios.
Según la Dra. Paola Vargas, representante de la Junta Directiva del CPPCR, “Con las campañas logramos año con año que más personas rompan el silencio, se animen a buscar ayuda en nuestras plataformas e incluso en las de otras entidades”. Sin embargo, aún hay un largo camino por recorrer para que todos ejerzan su derecho a reconocer y tratar los síntomas de las afecciones mentales.
Uno de los principales objetivos de Sanamente es desmentir los mitos comunes sobre la salud mental. La Dra. Ivannia Serrano, Coordinadora de la Comisión de Salud Mental del CPPCR, menciona que es crucial apoyar a la población en la distinción entre términos como trastorno, afección o enfermedad y ayudarles a comprender cuándo buscar ayuda médica general, psicológica o psiquiátrica. A través de recursos psicoeducativos, la campaña pretende educar a la población sobre estos temas.
Algunos de los mitos que Sanamente aborda incluyen la creencia de que buscar ayuda profesional es un signo de debilidad o que los trastornos mentales son contagiosos.
La Dra. Serrano explica que estas ideas erróneas pueden impedir que las personas busquen la ayuda que necesitan. La campaña ofrece información y recomendaciones mediante videos, podcasts y otros materiales que se comparten en redes sociales, cine, radio y el sitio web de Sanamente: www.sanamentecr.org.
El problema de la salud mental no es menor. Según la Organización Mundial de la Salud, los problemas de salud mental son una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo. En Costa Rica, el Patronato Nacional de la Infancia registró en 2023 un total de 7430 agresiones psicológicas, 1369 situaciones de ideación suicida y 614 de intención suicida en menores de edad. Aunque el primer trimestre de 2024 mostró una disminución en estos casos, la situación sigue siendo preocupante.
Por otro lado, la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS) reportó que en 2023 atendió a 811.548 personas en consulta externa por trastornos mentales y del comportamiento, un aumento significativo respecto a los 696.978 atendidos en 2022.
La Dra. Marcela López, directora de la Secretaría Técnica de Salud Mental del Ministerio de Salud, enfatiza que “Sanamente” es una invitación a un compromiso de cambio de paradigma. La salud mental es un pilar fundamental del bienestar individual y colectivo, y es un derecho tan vital como el aire que respiramos y el agua que bebemos.
Para lograr un cambio real, es esencial que la sociedad se eduque sobre la salud mental y aprenda a reconocer los síntomas de los trastornos mentales. Las campañas como Sanamente juegan un papel crucial en esta educación, proporcionando recursos y apoyo a quienes lo necesitan.
La tercera edición de Sanamente ha sido fundamental para abordar y desmentir ideas erróneas sobre la consulta psicológica. Muchas personas aún creen que recibir un diagnóstico relacionado con la salud mental puede tener repercusiones negativas en la vida personal y profesional. Sin embargo, la verdad es que buscar ayuda es un paso valiente y necesario hacia la recuperación y el bienestar.
El incremento en el número de consultas a la línea “Aquí Estoy” es un indicador positivo de que más personas están dispuestas a buscar ayuda. Sin embargo, todavía hay mucho por hacer. Es crucial continuar educando a la población y fomentando una cultura de apoyo y comprensión en torno a la salud mental.
La salud mental es un derecho fundamental que debe ser reconocido y respetado por todos. Iniciativas como Sanamente son vitales para desmentir los mitos y malentendidos que rodean este tema y para fomentar una cultura de apoyo y comprensión. A través de la educación, la prevención y el apoyo profesional, podemos avanzar hacia una sociedad donde la salud mental sea una prioridad y donde todos tengan acceso a la ayuda que necesitan.
